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投稿日：2023.01.20

皆さん、こんにちは😄

 

OK堂薬局です。

 

毎日寒い日が続きますが、

 

いかがお過ごしでしょうか？？？

 

この時期気になるのは、

 

やはり、感染症ですね、

 

 

と言うことで、、

 

本日は、インフルエンザとコロナウイルスの

 

ついて考えたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

⑴潜伏期間

・インフルエンザ：潜伏期間　平均2日（１～3日）

 

・新型コロナ：潜伏期間　平均2.4日（2～4日）

 

 

 

⑵症状と回復

・インフルエンザ

　　症状：高い温度での発熱、咳、鼻づまりや筋肉痛

　　回復期間：1週間くらい

 

・新型コロナ

　　症状：非常に多彩（症状がない、喉の痛み、呼吸が苦しい、発熱、咳等々）

　　回復期間：非常に多彩（0日〜○日）

 

 

 

⑶新型コロナウイルスの状況

・新型コロナウイルスの状況についてご紹介します。

　　①オミクロン株による弱毒化

　　②重症化リスクの高い方への治療薬の開発

　　③外来や入院での治療ガイドライン

　　④新型コロナワクチンの接種率の増加による重症化予防

 

 

 

⑷まとめ

感染予防において大切なのは、免疫力のアップです。

最後に、免疫あげるためのアクションプランを４つご紹介します。

 

　①適度な運動

　②良質な睡眠

　③栄養バランスの取れた食事

　④たくさん笑う

 

注目は、④たくさん笑うです。

 

笑うと免疫力がアップするそうです✨

 

まさに、”笑う門には福来る”

 

ですね。

 

笑顔で患者様をお待ちしております😄😄