ブログ

目指せスリムボディー

こんにちは。

 

 

山の上にあるABC薬局で働いている、○岡です!!

 

NH-GROUP内で健康的な体目指し「ONE’S UP!」と言う取り組を行っています。

NH-GROUPの柔道整復師、管理栄養士さんの下、運動・食事管理をして頂き、

健康な体を作る、取り組みです。

 

 

私は学生時代から体重は20キロも太ってしまいました!!

スリムボディーになり、健康的な体を手に入れ、モテ男になりたい!!

そんな夢を抱き、日々頑張っております。

 

 

 

運動した後のビールはおいしいですが、そこは我慢我慢!!

 

 

みなさんも元気でいる為に、食事、運動に気をつけてはいかがでしょうか!!