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テルマエ

こんにちは。

くれ本通薬局です。

記録的な猛暑が続いていますが皆さま体調はいかがでしょうか。

 

先日の大雨で多くの地域で断水が起こりました。

すでに3週間近く経ちますが、現在も断水が続いている地域もあるようで、

私が住んでいる地域でも1週間断水になりました。

水が出ないため

飲み水がない・・・

食器が洗えない・・・

トイレが流せない・・・

お風呂に入れない・・・

 

様々なことに影響がでました。

 

復旧がいつになるか分からないまま水の無い生活を送ることは、とても辛いことで、

スーパーやコンビニ、自動販売機でも一切の水が売り切れとなる状況でした。

 

もちろん飲み水が確保できないことは大変ですが、お茶やジュースを飲むことで喉の渇きを

潤すことはできます。

私が水の無い生活で困ったことは、『お風呂に入れない』ことでした。

この暑い夏、たくさんの汗をかきながら、お風呂に入れないことが身体的にも精神的にも辛く感じました。

 

 

 

お風呂には「温熱効果」「浮力効果」「水圧効果」という効果があるそうです。

 

「温熱効果」とは

お湯の温かさが心身を刺激し(血流が良くなる)リラックス効果が得られる。

「浮力効果」とは

浮力が筋肉や関節の負担を軽減して緊張を緩和させる効果があり、体をリラックスさせる。

「水圧効果」とは

水圧によって足にたまっていた血液は押し戻され、心臓の働きを活発にして全身の血液循環が

良くなり、肩こりや腰痛、冷え、むくみ等の改善につながる。

 

これらが副交感神経を刺激するため、心身のストレス解消に最適だそうです。

いつもは当たり前に入っているお風呂が心身にとっていかに大事なことかを感じました。

 

このブログのタイトルでもある「テルマエ」とは漫画や映画でもヒットし

聞いたことがある人もいると思いますが、ラテン語で「公衆浴場」という意味だそうです。

私は断水3日目までお風呂に入れず、水に濡らしたタオルで体を拭くだけでした。

4日目に銭湯が開いているという話を聞き、くれ本通薬局の近くにある「明神湯」さんへ向かいました。

 

 

お客さんはたくさんいましたが無事入浴することができました。

たった4日ぶりのお風呂でしたが最高に気持ち良く心身ともにリフレッシュできました。

こんなにお風呂に入ることのできる喜びを感じたことはありませんでした。

 

いつもは当たり前のことでも、こういった災害が起こった際に、改めて気づくことがあります。

当たり前のことを当たり前と思わず、感謝する気持ちを持って

生活していきたいと思った出来事でした。