正しいマスクの付け方出来ていますか?
投稿日:2020.03.16
こんにちは!エンコー薬局です 🙂
最近は新型コロナウイルスのニュースばかり…
全国で感染者が増えていく一方で、収束する気配がないですね。
街中はマスク姿の人ばかりで、なんだか異様な光景にも感じます。
ただ、その光景を見ながら私はいつも思うことがあります!
それは、マスクの着用の仕方です。
みなさんの中には
「私はマスクをしているから大丈夫!」
なんて思われている方、いらっしゃいませんか!?
まだまだマスクの着用の仕方が不十分な方が多いように感じます。
そこで、今回は正しいマスクの付け方をお伝えします。
その前に、簡単にマスクの目的などについて説明しておきますね。
◆マスクの目的◆
・ウイルスなどを飛散させて周りを汚染しない
・環境中のウイルスや花粉を吸いこむ率を減らす
以上のように自分の予防目的と同時に周りに迷惑をかけない為でもあるんです。
◆ウイルス予防に効果的なマスク◆
もっとも市場に出回っているプリーツタイプがおすすめ!!
《メリット》
・手軽に購入できる
・フィルター性能が高い
・顔の形に合わせてフィットさせやすい
どのマスクを選ぶかも予防には重要な要素になりますので参考にしてみてはいかがですか?
◆マスクで「耳が痛い」!?◆
こんな経験をされた方もいらっしゃるのでは?
それはサイズが合っていないことが原因と考えられます。
《マスクを選ぶ際のポイント》
鼻の付け根からあごまでしっかり覆うことができ、隙間なくフィットすることですね☆
前置きが長くなりましたが、それでは本題に入ります。
~正しいマスクの付け方~
1.表裏・上下を確認
2.半分に折り、プリーツを広げる
3.装着し、顔との隙間を手でおさえる
4.あごの下までマスクを伸ばし、顔になじませる
5.深呼吸して空気漏れをチェック
☆「眼鏡が曇ってしまう」とお困りの方へワンポイントアドバイス☆
マスクと顔の間に隙間が出来ている可能性があるので、上記の付け方をお試ししてみてくださいね
マスクは正しい方法で使用しないと効果は半減します。
・自分に合ったものを選ぶ
・正しいマスクの付け方をする
この2点で感染症を上手に予防していきましょう!