2019年1月のブログ記事一覧

読書会『嫌われる勇気』アドラー心理学

皆さんこんにちは

ノースハンドです!

 

朝晩の冷え込み、空気の乾燥と、

インフルエンザが、本格的に流行ってきました💦

くれぐれもお気をつけください。

 

昨日、ノースハンド本社にて、

読書会を開催しました。

毎月、名著と言われる本をリーダーが選び、プレゼン形式で、ワークも交えながら

参加者に伝えています。

かなり、ワイワイと盛り上がります^_^

 

 

今回は、M広リーダーによる、

アルフレッド・アドラーの

『嫌わられる勇気』です。

 

アドラーは、フロイド、ユングに並ぶ

三大心理学者です。

コビィー博士の『7つの習慣』、Dカーネギー教授の『人を動かす』等の自己啓発書籍に、多大な影響を与えたと言われています。

 

課題の分離、目的論と原因論と

人間関係をスムーズにする

考え方を、たくさん学びました。

 

M広リーダー、ありがとうございました。

来月は、I部長お願いします^_^

 

 

 

 

 

 

『生しぼりしょうが湯』いかかでしょうか~

 

こんにちは★O.K堂薬局です!!

 

寒の入りとともに、いよいよ寒さも本格的になってまいりました。

皆様いかがお過ごしでしょうか??

 

布団から出たくない~

コタツから出たくない~

家から出たくない~

日々こんな気持ちで過ごしていませんか??

そこで、今回は「生姜」についてお話いたします。

生姜(ショウキョウ)ショウガ科は、体を温める作用、発汗作用があり

風邪のひき始めなどに利用されます。吐き気や嘔吐にも効果的です。

生姜は、半分以上の漢方薬に処方されるほど、使用範囲の広い生薬です。

ショウガは、ふだんの食生活にも浸透していて、お寿司にそえる「ガリ」

お刺身などに使うショウガのすりおろしなどは、風味を加えるだけでなく

その抗菌作用によって食中毒予防にも役立っています。

 

生姜の効果的な摂り方

実は、生姜を生で摂るのと、加熱して摂るのでは効果が全く異なります。

東洋医学では、生姜は生と乾燥したもので

・生姜(生の生姜):辛温解表類

・乾姜(乾燥生姜):温裏類

   と分けられます。

・生の生姜は・・・「身体の表を温める」

・乾燥生姜は・・・「身体の中を温める」 とされているそうです。。

 

生の生姜の効果

生の生姜に含まれるジンゲロールは、手足を素早く温めてくれますが

深部は熱が奪われるので体温はやや下がります。

「生姜は身体を温める」と思って生の生姜を摂ることは、むしろ逆効果。

冷え性の改善には、乾燥生姜や加熱した生姜を摂ることをオススメします。

逆に、免疫力UP、殺菌効果、吐き気や鎮痛効果を期待するなら

生の生姜がオススメです。

 

乾燥生姜の効果

加熱した生姜は、ジンゲロールの一部がショウガオールに変化し、血流を良くして

身体の中から温めてくれます。そのため、乾燥生姜は古くから漢方薬として使われてます。

冷え性の改善のためには、生生姜ではなく、乾燥生姜や加熱した生姜を摂るのがオススメです。

また、乾燥生姜は、熱で乾燥してあることが重要です!!

※市販の生姜パウダーには「フリーズドライ」製法のものもあるので注意が必要です。

フリーズドライ製法のしょうがは、体を温める効果が薄くなってしまうんですね。

 

身体を温める効果のある乾燥生姜は、ご自分でも作れます!!

★皮にも有効な成分が含まれているので、皮ごと薄くスライスして天日に干してましょう★

 

簡単に「生姜」を摂る方法は・・・

そんな時にオススメの一品!!

 

生しぼりしょうが湯です☆

かりんエキス入りのしょうが湯(生姜湯)は

高知県産生姜をのまましぼって濃縮し、かりんエキスを加え

黒糖葛粉甘みとろみをつけて粉末にしました。

さらに、粉末しょうがを加えスッキリおいしくなりました。

※お召し上がり方※

  1袋を大きめの湯飲み茶碗に入れ、約120mlの熱湯を注ぎ、よくかき混ぜてお召し上がりください。。

  お好みによってお湯の量を加減してお召し上がりください。

※注意※

  熱湯をご使用の際ヤケド等には、十分お気をつけください。

 

OK堂薬局では生しぼりしょうが湯を販売しております。

この寒さをのりきるために、おひとついかがでしょうか~

 

 

 

N-SYSTEM-Office代理店様募集!!

みなさん、こんにちは!!

正月気分が抜けて、エンジンがフルスロットルになっている

NORTH HAND GROUPです!

 

働き方改革 元年!!

皆さま、何か対策を練っておられますか?

 

働き方改革に対応するためには

バックグラウンドを固めることが必要です

そこで、役立つのが

弊社がアプリ開発を行っているN-SYSTEM-Office!!

 

このN-SYSTEM-Office代理店様募集のため、勉強会を開催致します。

 

代理店募集   

 

☆代理店になってみたい!

★N-SYSTEM-Officeについて知りたい!

☆N-SYSTEM-Officeを取り入れたい!

 

そんな、企業様の参加をお待ちしております。

 

 

皆様の、ご参加お待ちしております 😀 

社内読書会

みなさんこんにちは😃

ノースハンドです!

 

いよいよ、2019年が始まりました

まだまだ、お正月気分が残ってますが、

皆さん、ぼちぼち頑張っていきましょう(^_^;)

 

2019年4月から、働き方改革がスタートします。

労働基準法の70年ぶりの大改定のようです

 

働き方改革の目的は、生産性向上です

企業は、無駄を無くして、付加価値を生むことが、求められます。

 

ノースハンドグループでは、働き方改革の一環として、読書会を開催しています。

世界的に名著と言われている本の視点、価値観、考え方を参加者とシェアして、

自己成長を促すことを、目指しています

 

 

読書会参加者は、グループウエアから、エントリー!

 

1月の読書会は、アドラー心理学の『嫌われる勇気』です。

アドラー心理学は、とても前向きです

 

時代が変わっても、成功哲学は、

変わりません^_^

 

 

新年のご挨拶

新年のご挨拶

 

新年、明けましておめでとうございます。
平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。

旧年中は、多大なるご尽力をいただき、誠にありがとうございます。

昨年は、新事業※を立ち上げ、多くの企業様に、ご契約を頂きました

ありがとうございました。

※介護システム販売、グループウエアの導入コンサル、接遇コンサル

 

労働人口の低下、働き方改革、消費税増税等々、ビジネスシーンは、目まぐるしく変化すると予想されます。

2019年も、ノースハンドのITソリューション、コンサルティングで、企業様をしっかりサポートさせて頂きたいと考えております。

本年も、より一層のご支援、お引立てを賜りますようお願い申し上げます。

本年も宜しくお願い申し上げます。